[마음과 그림이야기] 19회차 밋업

 

[마음과 그림이야기] 19회차 밋업

명상하실때 혹시 잔잔한 음악을 틀고서 명상하지 않으시나요?
저는 자기 직전에 명상하는 편이에요.

명상할 때 싱잉볼이라던지 ASMR처럼 조용한 곡들로 선정해서

명상을 하곤 했는데 주파수 음악이라는 걸 알고 나선
주파수 음악 위주로 듣고 있습니다.😍

주파수음악마다 효과가 다르니
원하는 효과에 맞춰서 명상하기 너무 좋아요 🥰

이날 주파수 음악을 틀어놓고 밋업을 진행했었는데

주파수 음악을 알고 계신 분이 계셔서 깜짝 놀랐었습니다 ㅎㅎㅎ

주파수 음악 듣고 하시는 일들그리고 고민하시는 일들이  잘 해결되시기를...